NAD son las siglas de nicotinamida adenina dinucleótido, una coenzima esencial presente en todas las células vivas. Desempeña un papel crucial en varios procesos biológicos importantes, como ¹ ² ³:
- *Producción de energía*: el NAD ayuda a convertir los nutrientes en energía utilizable por las células, en forma de ATP.
- *Reparación del ADN*: participa en la reparación de daños en el ADN y mantiene la estabilidad genómica.
- *Regulación del metabolismo*: influye en la actividad de varias enzimas y regula el metabolismo celular.
- *Función mitocondrial*: es esencial para el funcionamiento óptimo de las mitocondrias, las centrales eléctricas de las células.
- *Longevidad y envejecimiento*: los niveles de NAD disminuyen con la edad, lo que puede contribuir al envejecimiento y a la aparición de enfermedades relacionadas con la edad.
El NAD existe en dos formas principales ²:
- *NAD+ (forma oxidada)*: acepta electrones y se convierte en NADH.
- *NADH (forma reducida)*: dona electrones y se convierte en NAD+.
Mantener una proporción saludable de NAD+ a NADH es fundamental para la salud y el bienestar general ².
